29 mar 2015
8 mar 2015
SÁDHANA
SÁDHANA
Con motivo del cumpleaños de Bhagaván han propuesto una Sádhana (Práctica) de 7 días. (Comenzaba esta mañana).
Estas son las indicaciones:
“La manera más fácil de ser feliz, es servir a los demás”.
- Sri Bhagaván.
- Sri Bhagaván.
SÁDHANA DE CELEBRACIÓN DEL CUMPLEAÑOS DE SRI BHAGAVÁN
INTENCIÓN- EL FLORECIMIENTO DE NUESTROS CORAZONES.
Del 1 de marzo al 7 de marzo
El cumpleaños de un Avatar, un gran Maestro, Santo o Sabio es uno de los días más auspiciosos del año. Vamos a unirnos y celebrar el cumpleaños de Sri Bhagaván, expresando nuestra gratitud comprometiéndonos y haciendo esta Sádhana devocional a nuestro querido Sri Bhagaván.
Una hermosa manera de mostrar y expresar nuestra gratitud por todo lo recibido, por la ayuda recibida, es devolviéndolo ayudando y sirviendo a los demás.
Vivimos demasiado atareados, con la mayoría de nuestro tiempo y energía enfocados en nuestras propias vidas, familia y necesidades, sin dejar apenas tiempo ni inspiración para puedes servir y ayudar a los demás.
Incluso sentimos que ni siquiera tenemos el suficiente tiempo para gestionar nuestra vida.
Por lo tanto, podemos considerar esta Sádhana como un reto; observa si puedes tomar, conscientemente, 15, 30, 60 o 90 minutos cada día, durante los 7 días que dura, para ayudar a otros, darles lo que no tienen y necesitan, para salir de la zona “yo” y movernos a la zona “nosotros” y ayudarles.
Cuanto más sirves a otros, más florece tu corazón.
Siéntelo, hazlo y, por favor, comparte tu experiencia con nosotros.
Observa también, los milagros que ocurren durante este tiempo y compártelos, ya que de esta manera, la energía crece y los milagros se multiplican.
Si no lo sientes, no tienes por qué hacerlo, pero si vibras con ello, hazlo, ya que con ello, quizá seamos capaces de influir y ayudar en el nivel de Conciencia de la Humanidad, pasando de la conciencia del “yo” a la conciencia del “nosotros”, a la Conciencia del Amor Universal.
SÁDHANA MATUTINA- Preferiblemente al amanecer o a la misma hora cada día.
-Toma un baño o una ducha antes de ir al altar. -Enciende la vela o incienso. -Canta el Mula Mantra 3 veces y ofrece el Aarti invocando a la Conciencia Divina de Todo lo que Es y a tu Divinidad personal.
SÁDHANA NOCTURNA- todos los días a la misma hora, si es posible
- Comienza cantando el Mula Mantra 3 veces. - Ofrece el Aarti. - Con los ojos cerrados, reflexiona y repasa los acontecimientos de este día, desde que te despertaste hasta este momento. ¿Dónde y cómo has servido a los demás? ¿Cómo puedes servirles? Sé muy consciente de los sentimientos que ha generado en ti ese servicio. ¿Cómo se siente tu cuerpo?
Observa tu respiración, especialmente en el espacio de tu corazón. Haz esto durante 7 minutos.
-Termina ofreciendo tus manos con las palmas hacia arriba en un gesto de humildad y receptividad y canta/recita 21 veces “YO SOY EXISTENCIA, CONSCIENCIA Y DICHA”.
-Pide a tu Divinidad que te Diksha con la intención de hacer florecer tu corazón y el de todos los practicantes de la Sádhana.
Pon tus manos sobre tu cabeza y recibe la Gracia, y una vez de que sientas que has recibido la Bendición, pon las manos en tu corazón y visualiza la Madre Tierra y toda la familia Humana en tu corazón.
Envía Diksha y Amor.
-Expresa tu Gratitud, póstrate, si te sientes cómodo y túmbate en Savásana.
(Como hemos mencionado antes, esta semana es un tiempo maravilloso y auspicioso, una oportunidad de participar en esta Sádhana que no sólo nos ayuda a nosotros, sino que ayuda tanto a otros como a la Divinidad en la misión de traer Conciencia de Unidad a la realidad de la Humanidad, de la familia humana.
Además, haciendo esto juntos, como Oneness Family, el poder y la potencia de esta Sádhana se amplifica.
Hemos solicitado la bendición y oraciones de los Guías de la Oneness University para esta Sádhana. Estamos bendecidos.
NAMASTÉ.
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